Etter lett kommunikasjon gjennom facebook med Kristin og sikkert ønsker fra den ene og den andre om å drive med mer utdypende yoga, ble det yogahelg på legesenteret! Hanne som jobber på huset ordnet med lokalet og Kristin, Hanne og jeg fikk med oss yogaglade venner og tok fatt på ei fysisk og sjelelig herlig helg!!
At Siva som også er en dreven "yogafrik" var der, var et flott pluss der han supplerte så fint med sin kunnskap.
Dette burde alle drive på med!! Er overbevist om at verden hadde vært et noe bedre sted å være da :)
Om jeg er tent??? Helt klart. Etter 4-5 år med mer eller mindre på-av-trening, gav helga nok et kraftpuff til videre trening.
At et stort yogamål ble nådd i helga gjorde ikke saken akkurat verre, heheheh; Med en noe stiv fibromyalgi-kropp med prolaps i tillegg har jeg ikke hatt de store forventningene om at dette skulle skje nå. Flere av oss kom nemlig plutselig opp i hodestående for første gang!!! Fantastisk!!
Yoga er fantastisk for stive nordboere! Vet at fibromyalgifolk trenger å strekke ut for å holde vedlike, dette er i allefall en perfekt trening for meg...ved siden av kondistrening selvsagt ;)
Har laget en liten fotomontasje av bildene Anita tok: litt steming må en jo prøve å få fram av helgas herlige treff :) :
1 kommentar:
Ja, underveis i montasjen ble jeg nesten hensatt tilbake ....det var en utrolig givende yogasamling ! :))
Legg inn en kommentar